Assegut a una sala de cinema, trobareu les crispetes de blat de moro de cinema a mà. Les crispetes de blat de moro són perfectes per a qualsevol àpat. Es pot dir que les crispetes de blat de moro són còmodes i un dels aperitius més saludables del món. Les crispetes de blat de moro s'obtenen dels grans de blat de moro, que són de color groc. Quan estan exposats a la calor, exploten en les crispetes esponjoses que estimes. Les crispetes de blat de moro són una bona font de molts nutrients, com ara hidrats de carboni, vitamines i minerals. Les crispetes de blat de moro són bastant saludables per si soles, sense sucre ni sal afegits. Dit això, les crispetes de blat de moro poden tornar-se ràpidament poc saludables si no es preparen correctament o si afegiu altres ingredients com la mantega, la sal i el sucre. Explorarem els beneficis nutricionals de les crispetes de blat de moro i com poden ser poc saludables.
Què són les crispetes?
Seria millor i més sublim fer una pausa un moment per entendre què són les crispetes. Ja veus, el coneixement és poder. Com s'ha esmentat anteriorment, quan els grans estan exposats a la calor, s'obren per alliberar les crispetes. Què fa que aquests blat de moro esclatin quan altres tipus de blat de moro no surten en les mateixes condicions? Bé, el centre de cada nucli conté aigua. Així, quan les escalfeu, aquesta aigua s'escalfa i fa explotar el nucli intern. A continuació, podeu afegir sal o sucre al gust per sobre. Però recordeu que no és saludable.
Quins són els valors nutricionals de les crispetes de blat de moro?
Moltes persones no saben que les crispetes de blat de moro són un aliment integral ple de nutrients beneficiosos. Diversos estudis mostren constantment que menjar cereals integrals pot millorar la vostra salut, inclosa la reducció del risc de patir malalties cardíaques i inflamacions. Segons el full de dades de Self Nutrition, 100 grams de blat de moro esclatat a l'aire contenen el 7 per cent del valor diari recomanat (RDV) per a tiamina (vitamina B1), el 12 per cent de la RDV per a niacina (vitamina B3), el 8 per cent de la RDV per a piridoxina (vitamina B6), 18 per cent RDV per ferro, 36 per cent RDV per magnesi, 36 per cent RDV per fòsfor, 9 per cent RDV per potassi, 21 per cent RDV per zinc, 13 per cent RDV per RDV de coure, 56 per cent de RDV de manganès.
A més, proporciona 13 grams de proteïnes, 387 calories, 5 grams de greix i 78 grams d'hidrats de carboni. A més, les crispetes tenen un ric contingut en fibra, fins a 100 grams en 15 grams. Això fa que les crispetes de blat de moro siguin una de les excel·lents fonts de proteïnes.
En resum, les crispetes de blat de moro de cinema és un aperitiu popular que es consumeix a tot el món. Té un perfil de nutrients impressionant amb menys calories, alt contingut en fibra i baixa densitat energètica. Les crispetes de blat de moro poden ajudar a la pèrdua de pes allargant la sensació de sacietat i reduint el consum de calories.
Etiquetes populars: crispetes de blat de moro de cinema, Xina, proveïdors, fabricants, fàbrica, personalitzats, venda a l'engròs, compra, preu, fet a la Xina
